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Auf Visite – Katja Fechtel zu Gast im Podcast

Bei dieser Folge von „Auf Visite“ bei Radio Herford erzähle ich über Fitness durch Ernährung und Bewegung, und wie man damit glücklich wird. Hört hier rein! /Januar 2026

Auf Visite Teil 1
Auf Visite Teil 3
Auf Visite Teil 2
Eine Frau macht Yoga in einer Gruppe, sie steht im Kriegergang, umgeben von anderen Menschen, in einem hellen Raum mit Holzfußboden und Pflanzen.

Yoga-Kurse für alle

Ich biete regelmäßig Yoga-Kurse im Betriebssportverein des KKHB Krankenhauses in Bünde an, keine Voranmeldung nötig.

Montags 19:30 - 20:30 Uhr Fortgeschrittene; Kapelle vom Krankenhaus

Mittwochs 20 - 21 Uhr Einsteiger; Kapelle

Donnerstags 14 - 15 Uhr Alle Level; Brunnenallee 35

Donnerstags 17:30 - 18:30 Einsteiger; Kapelle

Menschen sitzen im Kreis auf dem Boden in einem hellen, geräumigen Raum, der für eine Gruppendiskussion oder -aktivität eingerichtet ist.

Fasten-Kurse

Ich begleite euch bei meinen Fasten-Kursen eine Woche lang auf einem intensiven, aber wahnsinnig belebenden Weg. Melde Dich gerne bei mir, wenn Du Fragen dazu hast oder Dich anmelden möchtest.

Die Kurse für 2027:

3.-10. April

16.-23. Oktober

Eine Frau in einer Yoga- oder Dehnposition, die auf allen vieren steht, mit den Armen nach vorne gestreckt und den Knien auf dem Boden. Sie trägt schwarze Leggings und ein schwarzes Oberteil mit Riemen auf dem Rücken.

Yin-Yoga

Kurse 2027

06. Februar 15-17 Uhr

07. Februar 11-13 Uhr

mit Anmeldung

Wo?: Dünner Kirchweg 13